心と体

2004.07.29

回復宣言

東京の気温と戦うような発熱っぷりその他あれこれありましたが、どうにか回復しました宣言(あとは内服薬のみ)。
ちなみに今年は後厄です。

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2004.07.15

風邪をひいたかも

今、私は、風邪のひきはじめかもしれません。なんかね、昨日から首の?リンパ?リンパ節?なんかよくわかんないんですが、首のあたりが痛いのです。そして腕の表面がふわーんと痛い。
エアコンの設定温度30度、寒暖計の報告によれば室温31度で、微妙に寒い。けどこれ以上暑いとぼーっとしてしまうのでとりあえず設定はこのままにして長袖を着てしまいました。地球にごめんなさいだ。私は私に優しく生きてます。

で、風邪のひきはじめなぁ…と思って何の気なしに検索していたら、「風邪をひいたら・・」なるページ発見。

根湯は風邪のひきはじめ(体表を病気が侵した段階)で首筋のあたりがゾクゾクして(寒の病邪の進入)汗をかかないとき(人)に用います。 汗をかく人が服むとよけい汗がでて疲れてしまいます。

そ、そうだったノカー!

でも私は汗かかないから葛根湯でOK。っていうか葛根湯飲む習慣もない。でもまぁのんどこうかな。
ちなみに、ひきはじめに汗をかく人は桂枝湯が良いそうです。ふゆーん((c)蒔絵ちゃん。元気かなぁ。そしてこの字であってるかなぁ。姓なんだっけかなぁ)。

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2004.07.11

“おいしい”水

あるある「酸欠」の回で、酸欠な人は脂肪が減りにくいのどうの。それはさておき、いや、さておいちゃいけないんだけど後回しにして、“集中力がない、もの忘れの多いあなたも酸欠人間?”とか言ってるのを耳にする(※あるあるはムスコ匠が見ているので私は音だけ)。

なぬ。

「目が疲れやすい」、そうね、まぁそうかもね。「よく眠くなる」、そうそう、寝ても眠いんだよね。だから寝るの嫌なんだよね。まぁ寝ちゃうんだけど結局。「ダイエットしてもやせにくい」…は、なぁ…。あたしってやせにくいのぉ。食べてないのに太っちゃーう!って言うヤツほどばくばく食ってんだよ、に該当しちゃうとまずいので言及を避けて。

そして、酸素→集中力、酸素→眠気が取れる と短絡的に解釈し、酸素酸素、SANSOが足りない、と思っていたら、ハックドラッグ(近所の薬局)で「酸素プラス」なる水を発見。もちろん買ったさ。presented by 日本食研(えーこんなウシが踊ってるような会社の水を買っちゃったのか私)。

飲んだ感じ普通の水で、まぁvolvicのような癖もなく(いやよくわかんないんだけど)、おいしいや、ってことで飲む。目が覚めたかどうかは不明。でも、これで私の集中力もUPしたってことにしようと思う。

それにしてもすごいなあるある効果。ハックドラッグ、速攻で仕入れたんだろうな酸素プラス。しかしよくもまぁそんな製品あったもんだ…って思ったら、いろいろ出てるんですね酸素強化水。とりあえず冷蔵庫にキープしておきます。必死だから今。まぁ水だし。

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2004.07.05

ひまわりの種(6/9)

近所の鍼灸院にて、整体師のお兄さん(後に同い年だと判明)に「セロトニン不足にはひまわりの種がいい」と聞く。

ひまわりの種といえば、昔、飼っていたリスの餌をうばって食べていたなぁ。もちろん生でばりばりと(※殻は取りました)。後で「ふつーは揚げて食べるものだ」と知ってガクゼンとしたんだわな。

しかし近所のお店には売っていない。ってことで、楽天でざざっと検索(もっといっぱいありました)。

ミューズリーにも入っている模様。

Dorset Super High Fibre Cerealとりあえず、おとなりのお店に売っていたDorsetのSuper High Fibre Cerealに入っていたので、単体購入は保留。ちなみに私はDorset Muesliが好きなんですが、おとなりにはなく、ピーコックまで行かねばなりません。残念なり(ってどのみち徒歩数分なんだから買いに行けや>我。いや、ピーコックに行くとよけいなもの買っちゃうからさぁ)。

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2004.06.15

くずゆ

熱は下がりつつあるものの喉の痛みが大復活。固形物はもちろん、麦茶も喉に入る前にブロックされてる感じ。でも、いがいと、粘性のあるものだと大丈夫だったりするよね、ということで「葛湯」を作りました。

kuzuyu.jpg色が濁っているのは、写真のせいではありません。本当に濁っているのです。温度不足と混ぜ不足と葛の量を間違えたっぽいのと、さらに黒砂糖をつかったもんだから、白濁に茶色がくわわってなんだかもうな色合い。

ああ、おばあちゃんのくずゆが飲みたい。

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2004.06.14

仕事場改善計画(寝室編) 6/12

発熱中につき、寝室で仕事。机の奥行きが足りない(※割と慣れた)の他に、机に対してベッドがやや低いことに気付く。そこで、えーっとほら、一時期はやったじゃないですか、例のあれ、オレンジ色の。それを置いてみました。

kotuban-isu1.jpg

なかなかナイスです。いや、オレンジ色のアレを使いたくなって置いてみたら、ベッドが低かったのに気が付いたのかもしれず、そこはかなり微妙なのですが。

机の下に足入れ用スペースもつくりました。かなりいい感じです。

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2004.06.09

体感温度

花瓶のゆりが風に煽られゆらゆらと。
体感温度を下げる工夫の1つに湿度を下げるってのがあるけど、それよりも「風」がポイントなのではなかろうか。

…どとーる、冷房強すぎです。寒い。

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